Terapia Corporal Ayurvédica Shirodhara

Técnica de relaxamento profundo realizada com fluxo constante de óleo morno, enriquecido com ervas medicinais

Terapia Corporal Ayurvédica Shirodhara

A terapia corporal ayurvédica Shirodhara é um tratamento relaxante e profundamente calmante, que envolve o derramamento contínuo de óleo morno medicado com plantas medicinais, na testa especificamente na área do “terceiro olho” e no couro cabeludo.

Características principais do Shirodhara:

1. Óleo Morno: O óleo é derramado de forma suave e contínua na testa, criando uma sensação de relaxamento profundo.

2. Foco no Terceiro Olho: O ponto principal onde o óleo é aplicado é o “terceiro olho”, localizado no centro da testa, que é associado à intuição e à clareza mental.

3. Benefícios: Shirodhara é conhecido por acalmar a mente, aliviar o estresse, melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover um estado de equilíbrio emocional.

4. Equilíbrio dos Doshas: A prática ajuda a equilibrar o dosha Vata, que está associado ao sistema nervoso e às funções mentais, proporcionando paz e clareza.

Couro cabeludo: Nutre o couro cabeludo e os fios do cabelo. Podendo ser utilizado como tratamento natural para os cabelos e couro cabeludo.